Escrever uma carta ao Pai Natal? Agora é ainda mais fácil com as belas caixas de correio Holyart! Quando é que as crianças começaram a escrever ao Pai Natal? A carta ao Pai Natal é uma tradição praticamente de todo o mundo. Cerca de um…
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A memória da Missa de Natal, celebrada à meia-noite, é certamente uma das mais comoventes para todos os cristãos, desde a infância. Depois de passar a noite de consoada com os familiares e amigos, no calor do lar, naquele ambiente de expectativa palpável que, nesta noite mágica, reúne adultos e crianças, chegava-se à igreja repleta de famílias arrepiadas, todas animadas pelo mesmo e inesgotável espanto, pela alegria de saber que o Menino Jesus tinha nascido e, mais uma vez, se celebrava a sua vinda. A Vigília de Natal não é uma missa qualquer. Tem uma liturgia especial, única, que se renova todos os anos, mas que tem as suas raízes em ritos antigos. A Kalenda de Natal, ou Calenda, é apenas um exemplo entre outros.
A Kalenda é uma composição litúrgica que outrora fazia parte da Hora Antes da Liturgia das Horas, ou Breviário. Era o momento de oração que os monges praticavam por volta das 6 horas da manhã. A palavra Kalenda vem do latim kalendae, termo utilizado para indicar o primeiro dia de cada mês. Os breviários modernos já não contêm esta composição, eliminada juntamente com a Ora Prima pela reforma litúrgica que se seguiu ao Concílio Vaticano II. Mas a tradição da Kalenda permanece viva e adquiriu, com o tempo, um significado novo e especial. Talvez por causa da forma cantada, que lhe dá uma conotação festiva, talvez por causa das próprias palavras com que começa e que lhe dão o nome (Octavo Kalendas Ianuarii, Luna decimaquinta, “Oito dias antes do início de Janeiro – portanto Vinte e cinco de Dezembro – décima quinta lua”). A Kalenda não é outra coisa senão um anúncio do nascimento de Jesus, contado de uma forma que lembra o Prólogo do Evangelho de João lido durante a Missa do dia de Natal, partindo de uma visão ampla e total do tempo e da história da relação entre Deus e os homens, e chegando à vinda de Jesus Cristo, ao seu encarnar nesta noite única.
Actualmente, na missa de Natal em Roma, a Kalenda é cantada antes dos ritos iniciais, como anúncio que acompanha o início da procissão de entrada. A composição é uma sucessão de escansões temporais:
Muitos séculos se passaram desde a criação do mundo, …
[…] e muitos séculos depois do Dilúvio,
[…] treze séculos após a saída de Israel do Egipto sob a direcção de Moisés;…
e assim por diante, até chegar a:
no quadragésimo segundo ano do império de César Octávio Augusto;
quando a paz reinava em todo o mundo, Jesus Cristo, Deus eterno e Filho do Pai eterno, desejando santificar o mundo com a sua vinda, tendo sido concebido pelo Espírito Santo, passados nove meses, nasceu em Belém de Judá, da Virgem Maria, feito homem.
Este tipo de enumeração de acontecimentos históricos, com particular insistência na enumeração de números, na escolha de lugares, e até na menção de nomes de figuras históricas e não históricas, lembra-nos imediatamente o Antigo Testamento e, mais geralmente, uma abordagem narrativa antiga que misturava factos históricos com acontecimentos lendários. Neste contexto, serve para reafirmar a absoluta veracidade histórica dos factos narrados e, em particular, do nascimento de Jesus.
Outro costume típico da quadra natalícia é a Novena de Natal, uma forma não oficial de devoção popular, no sentido em que não faz parte da liturgia canónica de Natal, mas que sempre foi praticada pelos fiéis que se querem preparar convenientemente para o nascimento de Jesus. Nos nove dias que precedem o Natal, de 16 a 24 de Dezembro, recita-se uma série de orações e lêem-se passagens escolhidas para preparar a ocasião. Os primeiros a recitar a Novena de Natal foram os devotos de uma comunidade de missionários vicentinos (ligados a São Vicente de Paulo), no Natal de 1720, na Igreja da Imaculada Conceição, junto ao Internato Eclesiástico que dirigiam. Criaram uma novena a partir de passagens do Antigo Testamento que exprimem o anseio, a expectativa e finalmente a alegria pela vinda de Jesus. As partes cantadas e a melodia simples e cativante contribuíram para o sucesso e a difusão desta novena.
O nascimento do Menino Jesus: o significado mais profundo do Natal
O Nascimento de Jesus certamente simboliza o momento…
Na verdade, o tempo de Natal é composto não por uma, mas por quatro missas: a missa das vésperas, a missa ad noctem, a missa in aurora e a missa in die (diurna). Estas quatro celebrações cobrem todos os momentos do Natal, conduzindo os fiéis em oração e meditação pela vinda de Jesus:
como consta do Liber Sacramentorum, do Cardeal Alfredo Ildefonso Schuster, que contém os textos e as especificações dos gestos com que se celebram os actos de culto do Missal Romano.
Mais uma vez este ano, devido à COVID, o Papa Francisco decidiu antecipar a Missa de Natal para as 19h30 de 24 de Dezembro. É uma escolha ditada pela prudência, como foi o cancelamento do evento na Piazza di Spagna a 8 de Dezembro para a festa da Imaculada Conceição.
Indice artigos1 Centros de mesa de Natal2 Cartões de lugar de Natal faça você mesmo3 Bases para copos de Natal A mesa festiva é um símbolo de aconchego e de intimidade familiar. Eis como pôr a mesa no Natal O Verão acaba de terminar e,…
A cobertura da base da árvore de Natal é um pormenor de estilo extra para tornar a sua casa festiva ainda mais bonita e original Cobertura da base da árvore de Natal? Sim, esta também faz parte das infinitas soluções para decorar a nossa árvore…
Escolher ideias de presentes solidários para o Natal é uma escolha ética que traz alegria e prazer não só a quem vai receber esses presentes. Faz parte do espírito do Natal escolher presentes motivados não apenas pelo desejo de agradar e surpreender amigos e familiares. O que nos deve mover são, antes de mais, os sentimentos, os sentimentos em relação aos entes queridos, mas também um sentido mais amplo de amor, de partilha, de paz, de respeito pelos que sofrem e até de cuidado com o ambiente e o planeta em que vivemos.
A troca de presentes é apenas um dos aspectos mais mágicos do Natal; não pode ser reduzida apenas a uma manifestação de consumismo. O costume de trocar presentes no Natal tem as suas raízes em tradições muito anteriores ao nascimento de Jesus e, por conseguinte, ao próprio Natal. Por exemplo, os antigos romanos celebravam os Calendários de Janeiro trocando strennas, pequenos presentes que eram geralmente ramos consagrados aos deuses, para desejar um ano novo próspero e feliz, ou estatuetas dos Lari, os espíritos protectores dos antepassados, para velar pela família. Também por ocasião do Solstício de Inverno, durante os banquetes organizados para as Saturnais, as pessoas ofereciam uns aos outros ramos de abeto, símbolo da vida eterna e da saúde.
Mas a tradição da troca de presentes, tal como a conhecemos, deriva em grande parte do nascimento de Jesus e, nomeadamente, dos presentes trazidos pelos Reis Magos à cabana do Presépio: ouro, incenso e mirra. Já na época medieval, o costume de oferecer presentes, especialmente às crianças, estava muito difundido, para comemorar o gesto de deferência dos três Reis Magos para com o Salvador.
Então, o que oferecer no Natal? Vamos analisar em conjunto algumas ideias de presentes solidários para um Natal mais generoso e consciente para todos.
Entre as muitas instituições de solidariedade social que podem ser apoiadas com a compra de presentes solidários, a Comunità Nuovi Orizzonti, fundada por Chiara Amirante, trabalha há mais de vinte anos com os mais desfavorecidos, organizando centros de acolhimento e de reabilitação, intervindo em todos os domínios de dificuldades sociais e oferecendo apoio e solidariedade a todos os necessitados em Itália e no estrangeiro.
Na nossa loja online encontrará alguns produtos feitos para a Nuovi Orizzonti por ourives italianos, perfeitos para presentes solidários. Trata-se de pingentes, pulseiras, pequenas jóias e ideias para presentes. Ao comprá-los, estará a ajudá-los a financiar os seus projectos a favor dos mais fracos.
O colar em prata rosé 925, por exemplo, reproduz a silhueta de um pequeno anjo estilizado e perfurado e é feito em prata rosé 925 por ourives italianos. Faz parte da colecção Messaggeri di Gioie, uma marca de jóias concebida por designers exclusivos que colaboram com Nuovi Orizzonti para criar e comercializar jóias em prata destinadas a inspirar fé e amor a quem dá e a quem recebe. O anjo da guarda em prata de lei 925 com perfurações e a oração do Anjo de Deus gravada a laser no verso também fazem parte da mesma colecção, para nos lembrar que há alguém que nos protege em todos os momentos. Todas fabricadas em Itália, a pulseira “Paz e Amor“ em alcântara turquesa com missangas é uma ideia jovem e moderna, enquanto o anel de rosário fino em prata 925, com acabamento em ródio e decorado com zircões brancos, fabricado em Itália por artesãos especializados, é impressionante e elegante. A superfície decorada com pequenos relevos esféricos torna-o um excelente anel de oração, bem como um belo acessório para usar.
Dedicámos um artigo aprofundado ao Projecto Mato Grosso, uma associação voluntária que trabalha em todo o mundo para ajudar as comunidades mais pobres e esquecidas, apoiando sobretudo os jovens e ajudando-os a encontrar trabalho e a construir um futuro melhor. Para além do seu compromisso com a evangelização, a saúde e o desenvolvimento de infra-estruturas, a cooperativa Artesanos Don Bosco emprega muitos jovens, que produzem belos baixos-relevos religiosos e crucifixos de madeira inteiramente à mão. Encontrará uma grande selecção destes produtos na nossa loja online, que são perfeitos como ideias de presentes solidários.
O esplêndido baixo-relevo da Natividade em madeira de tília e nogueira foi realizado inteiramente à mão no Peru por artesãos locais a uma altitude entre 2800 e 3600 metros, tal como a Sagrada Família envolta num par de mãos, tudo em madeira entalhada e pintada com tintas a óleo, ou a Natividade em madeira de lenga (Nothofagus pumilio, árvore de folha caduca típica da América do Sul) e nogueira entalhada à mão, representando as imagens estilizadas de José, Maria e o Menino Jesus.
O acabamento é feito com verniz à base de água e a escultura é inteiramente feita à mão.
Para além das jóias religiosas e dos gadgets de solidariedade, a escolha de produtos feitos nos mosteiros como presentes de Natal, sejam eles licores ou compotas, mel, doces, produtos de beleza, óleo de argão ou cerveja monástica, ajuda, por um lado, a apoiar economicamente as comunidades monásticas e todas as realidades económicas, sociais e caritativas que elas apoiam, mas também salvaguarda as tradições dos produtos locais. Além disso, todos eles são confeccionados com ingredientes naturais e genuínos, feitos de acordo com receitas e métodos muitas vezes transmitidos ao longo dos séculos, pelo que o benefício será ainda maior para todos, os destinatários dos presentes em primeiro lugar!
Os gaiteiros estão entre as personagens mais conhecidas e mais queridas do presépio napolitano. Mas como nascem estas figuras tão queridas do folclore? Entre as muitas personagens características que animam o presépio napolitano, há um “casal” que não pode faltar. Trata-se dos dois gaiteiros, um…
A escarabatola, a meio caminho entre uma imagem devocional e um objecto de arte. Eis como nasceu esta arte antiga e ainda actual. O nome scarabattola tem uma sonoridade bizarra, até mesmo cómica, sobretudo se tivermos em conta que aquilo a que se refere não…
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Domingo, 27 de Novembro, foi o primeiro domingo do Advento: chegou o momento de acender as velas da coroa de Advento na igreja e em casa. Entrámos no período do ano que, sobretudo para os cristãos, simboliza a espera ansiosa da vinda de Cristo, a renovação do seu nascimento milagroso, mas também a esperança do seu regresso no fim dos tempos. Não se trata apenas de celebrar a aproximação do Natal. O Advento é mais do que uma tradição natalícia: é um período litúrgico bem definido que, como todos os períodos litúrgicos, exige uma atitude especial por parte dos crentes, que devem preparar a sua alma para viver da melhor maneira possível este tempo particular de fé e de esperança.
Vejamos tudo o que precisamos de saber sobre o Advento e, em particular, sobre a Coroa de Advento na igreja e em casa.
O ano litúrgico: vamos esclarecer
As estações litúrgicas da Igreja Católica são as estações em que se divide o ano litúrgico. Vamos…
O Advento é o período que antecede o Natal, durante o qual os cristãos aguardam (do latim adventus, “esperar”) com penitência, oração e fé o nascimento de Jesus. Cada semana do Advento é simbolizada por uma das velas que se encontram na coroa de Advento, uma decoração de Natal que não pode faltar numa casa cristã. É geralmente constituída por um círculo de ramos verdes, que recordam o Inverno, mas também a vida eterna e a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém, e por quatro velas, que simbolizam a salvação e a luz que afasta as trevas e o pecado. A forma circular da coroa de Advento remete para a eternidade, para a unidade do todo. A sua origem é uma tradição de origem germânica, que remonta ao início do século XIX.
A cor litúrgica do Advento é a púrpura, que evoca a penitência, o jejum e a espera, bem como o luto.
Os nomes dos domingos do Advento são tirados das primeiras palavras do introito, a antífona que abre a celebração da missa nesses domingos:
O tempo de Advento dura quatro semanas, seis no rito ambrosiano: começa com as Vésperas do primeiro domingo, que este ano foi a 27 de Novembro, e termina com as Vésperas de Natal, a 24 de Dezembro.
Calendários do Advento: história e tradição
O Calendário do Advento é uma das tradições mais representativas do Natal. Eis como…
Acende-se uma vela em cada domingo do Advento, até se acenderem as quatro velas na véspera de Natal.
O ideal seria que toda a família participasse no acendimento de cada vela, talvez acompanhando-o com um momento de oração comum. A tradição manda que sejam as crianças da casa a acender as velas da coroa de Advento. Quanto à coroa de Advento na igreja, é colocada num lugar bem visível para todos os fiéis e o sacerdote tem o cuidado de envolver toda a assembleia no acendimento de cada vela, explicando o seu significado e conduzindo os fiéis na oração comum adequada.
Cada vela tem um nome particular e um significado simbólico:
Primeira vela do Advento: vela do Profeta, refere-se às profecias sobre o nascimento de Jesus. É a vela da esperança;
Segunda vela do Advento: vela de Belém, recorda a cidade onde Ele nasceu. É a vela da Salvação;
Terceira vela do Advento: a vela dos Pastores, recorda aqueles que primeiro adoraram Jesus. É a vela da alegria;
Quarta vela do Advento: Vela dos Anjos, celebrando os mensageiros que trouxeram ao mundo a notícia do nascimento milagroso.
A cor das velas do Advento pode ser sempre o roxo, mas o branco, símbolo da pureza e da luz, e o vermelho, a cor natalícia por excelência, que exprime também o amor de Jesus por todos nós, são igualmente aceites.
As velas do Advento seguem normalmente um esquema de cores preciso:
– primeira vela (vela do profeta): roxa ou vermelha;
– segunda vela (vela de Belém): roxa ou vermelha
– terceira vela (vela dos pastores): cor-de-rosa;
– quarta vela (vela dos anjos): roxa ou vermelha.
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As velas do Advento simbolizam a Esperança, a Paz, a Alegria e o Amor, a mensagem trazida pelo Menino ao mundo. São acesas uma de cada vez para exprimir a ideia de que a luz de Jesus se torna mais forte e mais brilhante à medida que nos aproximamos do Natal.
As velas da coroa de Advento devem chegar acesas na noite de Natal. Serão consumidas lentamente e de forma autónoma, acompanhando a antecipação da Festa.
O Calendário do Advento é uma das tradições mais representativas do Natal. Eis como começou e como se mantém actualmente O Calendário do Advento nasceu, tal como o Presépio, como um instrumento para fazer compreender a todos o espírito de expectativa e de suspensão mágica…
A lenda de São Martinho recorda-nos a importância do altruísmo e da misericórdia. Foi assim que surgiu a tradição do Verão de São Martinho Os primeiros dez dias de Novembro sempre foram caracterizados por um fenómeno climático bizarro, o chamado Verão de São Martinho. Com…
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Os santos nascem ou são feitos? Nascemos homens e mulheres, e isto é suficiente para nos dar a medida de como cada um de nós pode ser presa do pecado, suscetível à culpa, até mesmo aos crimes contra os homens e contra Deus. Assim aconteceu que homens que viveram parte de suas vidas em pecado se converteram, em certo ponto, e abraçaram a fé e a misericórdia a ponto de se tornarem santos. Santos pecadores, portanto, que se tornam um exemplo para todos nós, não só pela sua virtude, pelas alturas de santidade que conseguiram alcançar, mas também pelos abismos em que lutaram, saindo melhores. A mensagem que estas personagens difundem é uma mensagem de esperança, a esperança de uma redenção que todos podemos ansiar, porque Deus está sempre pronto a aceitar as nossas súplicas, a perdoar os nossos erros, se os reconhecermos e estivermos dispostos a reparar, com o coração sincero e a humildade do penitente.
Vejamos quem são os santos pecadores, que emergiram das trevas depois de conhecerem a culpa, para brilhar ainda mais para Deus e para os homens.
Os Santos que mudaram o mundo
A história da Europa e do mundo ocidental como os conhecemos passa por muitas e constantes mudanças políticas e sociais…
O ditado “Atingido no caminho de Damasco” vem de um dos santos mais famosos e venerados da Igreja Católica. Estamos falando de São Paulo Apóstolo, o primeiro, grande missionário da Igreja Cristã, anteriormente conhecido como Saulo de Tarso e, por este nome, um feroz perseguidor dos cristãos. Antes de abraçar a fé, Saulo perseguiu os cristãos, aos seus olhos perigosos subversivos, e contribuiu e participou ativamente na prisão e condenação de muitos deles. A sua conversão deu-se a caminho de Damasco, onde ia precisamente atormentar os cristãos da cidade em nome do Sinédrio de Jerusalém. Atingido por uma luz deslumbrante que o cegava, ouviu uma voz dizendo: “Saulo, Saulo, por que me persegues?” E disse: “Quem és tu, Senhor?” e a voz: «Eu sou Jesus, a quem estais a perseguir. Levantai-vos, entrai na cidade, e ser-vos-á dito o que deveis fazer» (Act 9, 3-7).
Trovejado na estrada para Damasco: de onde vem esta expressão?
Trovejado na estrada para Damasco, um ditado que esconde uma…
Com o zelo religioso e o entusiasmo que o sustentaram pelo resto de sua vida, Paulo fez com que todos esquecessem seus pecados passados, tornando-se o maior missionário da igreja de todos os tempos. Enfrentou corajosamente a prisão e o martírio, e deixou para trás as Cartas e muitas obras que são a base da Doutrina da Igreja tal como a conhecemos. A conversão de São Paulo é um episódio simbólico da possibilidade de redenção para todos.
Uma bravata viciada em jogo, frequentadora de tabernas e bordéis, viciada em bebidas e jogos de azar imoderados. Você realmente não pensaria que é um retrato de um santo! Mas foi assim que São Camilo de Lellis, fundador dos camilianos e padroeiro dos enfermos, conduziu a primeira parte da sua vida. Filho de um oficial ao serviço de Espanha, era um soldado da fortuna, farto de jogar ao ponto de perder tudo e de se ver a viver de expedientes nas ruas. Acolhido no Convento Capuchinho de Manfredonia, iniciou um caminho de redenção, que continuou no hospital de San Giacomo degli Incurabili, em Roma, primeiro como paciente, depois como servo e, finalmente, como ecônomo e Mestre da Casa. Aqui descobriu a sua vocação para o cuidado dos doentes e mais tarde fundou a Companhia dos Ministros dos Enfermos, dedicada ao cuidado dos homens que sofrem de doenças graves e repugnantes, muitas vezes incuráveis. Dedicando o resto da sua vida ao cuidado e acolhimento de homens e mulheres sobrecarregados por doenças terríveis, fez com que todos esquecessem o seu passado de vicioso e pecador e os seus camilianos ainda trazem conforto aos que sofrem em todas as partes do mundo.
Oração pelos doentes: rezar por um ente querido ou por si mesmo
Aqui está uma oração para que os doentes se dirijam a Jesus ou a Nossa…
São Mateus, escolhido por Jesus para ser um dos doze apóstolos e autor de um dos quatro Evangelhos canônicos, foi, antes de tudo, um cobrador de impostos, isto é, um cobrador de impostos. Na época, seu nome era Levi, filho de Alfeu, e seu trabalho era cobrar impostos antecipadamente para o tesouro romano, atormentando aqueles que não podiam pagar e dominando-o como o pior dos usurários. Aos olhos de outros judeus, Levi foi pecador duas vezes, porque manuseava dinheiro romano gravado com a efígie do imperador, uma prática proibida pelos sacerdotes. No entanto, um dia Jesus passou por ele enquanto estava sentado na cabine de impostos e disse simplesmente: “Segue-me” (Marcos 2:14). E Levi/Mateus seguiu-O, tornando-se um dos Seus mais fiéis e pregando a Sua palavra até sofrer o martírio em Seu nome.
São Dismas é um caso único: foi o único santo a ser canonizado pelo próprio Jesus. Ele foi para o céu por meios diretos, em suma, e isso é ainda mais surpreendente se pensarmos que Dismas foi um criminoso, um dos dois ladrões crucificados à direita e à esquerda de Jesus no Gólgota. Mas, ao contrário do outro ladrão que estava sendo torturado, e que continuava a zombar cruelmente do Jesus moribundo, Dismas usou seu último suspiro para defendê-lo, argumentando que, ao contrário dos dois que estavam pagando justamente por seus pecados, Jesus sofreu a mesma pena, apesar de ser inocente e não ter feito nada de errado (Lucas 23:40-41). O seu extremo arrependimento e misericórdia fizeram com que Jesus lhe prometesse o Paraíso ao seu lado, depois de uma vida de pecado e crime.
Os acontecimentos da Paixão de Jesus: desde a Última Ceia até à Sua crucificação
A Paixão de Jesus é o momento mais alto e mais terrível da Sua…
Santo Agostinho de Hipona foi um eminente filósofo, bispo venerado por todos e excelente teólogo, além de Pai da Igreja e autor de algumas das mais belas e intensas páginas da literatura eclesiástica e não eclesiástica. Mas antes de tudo isso ele era um pecador. Durante anos teve uma amante, com quem também concebeu um filho fora do casamento, e arrastou-se durante toda a sua turbulenta juventude entre vícios e pecados, na maioria das vezes cometidos por tédio, não por necessidade real, como o famoso roubo de peras de que ele próprio escreveria quando se arrependesse. Nas Confissões, autobiografia e síntese do pensamento espiritual e humano de Agostinho, ele recorre a Deus para narrar a sua conversão, a sua passagem do seu antigo eu, dedicado ao vício e ao pecado, à consciência do seu novo “eu” e afirma que qualquer pessoa pode mudar de vida a qualquer momento, abandonando os maus hábitos e abraçando um novo caminho.
As confissões de Santo Agostinho: como mudar sua vida
As Confissões de Santo Agostinho são o testemunho de uma viagem intemporal de fé e autoconsciência…
Pelagia de Antioquia viveu no século III d.C. e antes de se tornar santa foi uma atriz e dançarina muito famosa. Levou uma vida de pompa e libertinagem, rodeando-se de criados e vestida como uma rainha, com pérolas e pedras preciosas. Tinha multidões de amantes que a adoravam e nunca se satisfaziam com ela. Reza a lenda que ela ouviu falar o bendito bispo Nonno, que chegou a apontá-la para os outros prelados como um exemplo de beleza e autocuidado, onde seus clérigos não se importavam o suficiente com suas almas. Iluminada por aquelas palavras, Pelagia quis ser batizada e passou a última parte de sua vida em oração e eremitério. Acreditava-se mesmo que era um homem, e só depois da sua morte é que a sua identidade foi descoberta.
Maria do Egito também viveu seus últimos anos como eremita no deserto, mas antes disso levou uma vida dissoluta, animada por uma fome inextinguível de experiências sexuais. Nascida em Alexandria, no Egito, em 334, ela fugiu de casa muito jovem e viajou muito, abandonando-se a toda luxúria e prostituindo-se tanto por necessidade quanto apenas por prazer pessoal. Agora mulher, juntou-se a um grupo de peregrinos a caminho de Jerusalém e seduziu-os um após o outro. Mas, quando chegou a Jerusalém, foi tomada pelo arrependimento e arrependeu-se diante do ícone da Mãe de Deus e da Cruz de Jesus. Ele mergulhou nas águas do Jordão para se purificar e, a partir desse momento, dedicou sua vida ao arrependimento, à expiação e à oração.
