{"id":3113,"date":"2025-04-28T12:00:25","date_gmt":"2025-04-28T10:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113"},"modified":"2025-03-20T12:16:09","modified_gmt":"2025-03-20T11:16:09","slug":"miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/","title":{"rendered":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne"},"content":{"rendered":"<h4>Mi\u00f3d od zawsze jest cennym sprzymierze\u0144cem dla zdrowia i zapobiegania wielu dolegliwo\u015bciom. A przy tym jest naturalnie s\u0142odki!<\/h4>\n\n<p>Co sprawia, \u017ce mi\u00f3d jest tak wyj\u0105tkowym produktem? Jego <strong><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie?page=1\">zalety zdrowotne<\/a><\/strong> s\u0105 uznawane i dokumentowane od czas\u00f3w staro\u017cytnych, a jego liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i prozdrowotne s\u0105 doceniane r\u00f3wnie mocno, co jego nieodparty smak. Mi\u00f3d to przede wszystkim co\u015b pysznego \u2013 prawdziwy naturalny przysmak, kt\u00f3rym pszczo\u0142y obdarzaj\u0105 nas z hojno\u015bci\u0105. Jego niepowtarzalna s\u0142odycz wynika z obecno\u015bci r\u00f3\u017cnych cukr\u00f3w, takich jak glukoza i fruktoza, kt\u00f3re s\u0105 zdrowsze i zupe\u0142nie inne ni\u017c cukry rafinowane dost\u0119pne w supermarketach. Co wi\u0119cej, mi\u00f3d w por\u00f3wnaniu do cukru ma wi\u0119ksz\u0105 moc s\u0142odz\u0105c\u0105 przy mniejszej ilo\u015bci, a zawarto\u015b\u0107 wody zmniejsza og\u00f3ln\u0105 kaloryczno\u015b\u0107.<\/p>\n<div class=\"link-product\">\n<div class=\"blocco-immagine\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3116 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod-wielokwiatowy-500-g-opactwo-sw.-maria-z-finalpii.jpg\" alt=\"Miod\" width=\"100\" height=\"100\" data-kale-share-title=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\" data-kale-share-url=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113\" \/><\/div>\n<div class=\"blocco-contenuto\">\n<div class=\"blocco-acquista\">Kup:<\/div>\n<div class=\"blocco-titolo\"><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie?page=1\">Produkty pszczelarskie<\/a><\/div>\n<div class=\"blocco-descrizione\">Naturalne produkty pszczelarskie: miody, mleczko pszczele, py\u0142ki, propolis pszczeli.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Przydatny w okresach stresu fizycznego i psychicznego, wspiera uk\u0142ad nerwowy i dostarcza zdrowej energii w ka\u017cdym wieku.<br \/>\nPoznajmy go lepiej.<\/p>\n<h2>Jak powstaje mi\u00f3d?<\/h2>\n<p>Co w\u0142a\u015bciwie zawiera mi\u00f3d? I jak si\u0119 go produkuje?<br \/>\nJak g\u0142osi\u0142y s\u0142owa starej piosenki dla dzieci: \u201edo wszystkiego potrzeba kwiatu\u201d.<br \/>\nW przypadku miodu te s\u0142owa s\u0105 absolutnie prawdziwe: wszystko zaczyna si\u0119 od kwiat\u00f3w, a konkretnie od nektaru \u2013 p\u0142ynnej, s\u0142odkiej substancji wydzielanej przez ro\u015bliny, zwykle w ich kwiatach. Nektar przyci\u0105ga owady zapylaj\u0105ce, kt\u00f3re przemieszczaj\u0105c si\u0119 od kwiatu do kwiatu, umo\u017cliwiaj\u0105 ro\u015blinom rozmna\u017canie. Pszczo\u0142y zbieraczki s\u0105 jednym z takich przyk\u0142ad\u00f3w. To najstarsze pszczo\u0142y w ulu, kt\u00f3rych zadaniem jest zbieranie nektaru z kwiat\u00f3w. Ss\u0105 go za pomoc\u0105 ma\u0142ej tr\u0105bki i gromadz\u0105 w wolu miodowym, gdzie nektar jest przetwarzany za pomoc\u0105 specjalnych enzym\u00f3w.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3118 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/enzymow.jpeg\" alt=\"Enzymow\" width=\"1000\" height=\"613\" data-kale-share-title=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\" data-kale-share-url=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113\" \/><\/p>\n<p>Po powrocie do ula przekazuj\u0105 przetworzony nektar innym pszczo\u0142om, kt\u00f3re magazynuj\u0105 go w kom\u00f3rkach plastra miodu. Tam mi\u00f3d przechodzi dalsze procesy, podczas kt\u00f3rych woda zawarta w nektarze odparowuje dzi\u0119ki wysokiej temperaturze i wentylacji. Dzi\u0119ki temu mi\u00f3d staje si\u0119 g\u0119stszy i bardziej skoncentrowany, a ze wzgl\u0119du na nisk\u0105 zawarto\u015b\u0107 wody oraz substancje wydzielane przez pszczo\u0142y, jest chroniony przed ple\u015bni\u0105 i bakteriami. Mo\u017ce by\u0107 przechowywany przez d\u0142ugi czas jako zapas po\u017cywienia dla ca\u0142ego ula.<\/p>\n<p>W tym momencie kom\u00f3rki plastra s\u0105 zamykane woskowymi wieczkami, zwanymi zasklepami, i w\u0142a\u015bnie wtedy do akcji wkracza pszczelarz. Umie on rozpozna\u0107, kiedy mi\u00f3d jest gotowy, i zbiera nadmiarowe kom\u00f3rki, kt\u00f3re nie s\u0105 potrzebne pszczo\u0142om do przetrwania. Najpierw usuwa zasklepy za pomoc\u0105 specjalnych narz\u0119dzi, aby mi\u00f3d m\u00f3g\u0142 wyp\u0142yn\u0105\u0107 z kom\u00f3rek. Nast\u0119pnie u\u017cywa miodarki \u2013 stalowej wir\u00f3wki, kt\u00f3ra dzi\u0119ki sile od\u015brodkowej wydobywa mi\u00f3d z plastr\u00f3w.<\/p>\n<p>Kolejne etapy to filtrowanie miodu, aby usun\u0105\u0107 wszelkie zanieczyszczenia, okres dekantacji w odstojniku \u2013 stalowym pojemniku, w kt\u00f3rym mi\u00f3d dojrzewa przez kilka tygodni \u2013 oraz klarowanie, kt\u00f3re usuwa resztki zanieczyszcze\u0144 i sprawia, \u017ce mi\u00f3d jest gotowy do spo\u017cycia.<\/p>\n<h2>W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne miodu<\/h2>\n<p>Opr\u00f3cz wspomnianych ju\u017c zalet kulinarnych, mi\u00f3d od wiek\u00f3w ceniono za jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze.<br \/>\nWielu z nas ju\u017c jako dzieci pozna\u0142o mleko z miodem jako skuteczny <strong><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/blog\/swieci-i-blogosla\/swiety-blazej-swiety-ktory-poradzi-na-bol-gardla\/\">\u015brodek \u0142agodz\u0105cy kaszel<\/a><\/strong> \u2013 bardziej efektywny ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 syrop\u00f3w, a jednocze\u015bnie koj\u0105cy dzi\u0119ki swojej s\u0142odyczy.<\/p>\n<div class=\"link-article\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3120 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/Swiety-Blazej.jpg\" alt=\"Swiety Blazej\" width=\"150\" height=\"100\" data-kale-share-title=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\" data-kale-share-url=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113\" \/><\/p>\n<div class=\"leggi-anche\">Czytaj tak\u017ce:<\/div>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/blog\/swieci-i-blogosla\/swiety-blazej-swiety-ktory-poradzi-na-bol-gardla\/\">\u015awi\u0119ty B\u0142a\u017cej: \u015bwi\u0119ty, kt\u00f3ry poradzi na b\u00f3l gard\u0142a<\/a><\/strong><br \/>\nNabo\u017ce\u0144stwo do \u015awi\u0119tego B\u0142a\u017ceja z Sebasty, lekarza i patrona otolaryngolog\u00f3w, kt\u00f3ry leczy choroby gard\u0142a.<\/p>\n<\/div>\n<p>Mi\u00f3d to r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y naturalny antyoksydant. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci polifenoli spowalnia procesy starzenia. Dodatkowo wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy, pomagaj\u0105c organizmowi chroni\u0107 si\u0119 przed chorobami.<\/p>\n<p>Jego niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybiotyczne zapobiegaj\u0105 wielu dolegliwo\u015bciom, czyni\u0105c go tak\u017ce skutecznym \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym i \u0142agodz\u0105cym, idealnym na drobne skaleczenia, uk\u0105szenia owad\u00f3w czy r\u00f3\u017cne stany zapalne sk\u00f3ry.<\/p>\n<p>Mi\u00f3d jest r\u00f3wnie\u017c cudownym remedium na stres i l\u0119k, wspomagaj\u0105c relaksacj\u0119 i \u0142agodz\u0105c napi\u0119cia. Pomaga w walce z infekcjami przewodu pokarmowego, eliminuj\u0105c bakterie chorobotw\u00f3rcze i utrzymuj\u0105c zdrowie \u017co\u0142\u0105dka oraz jelit.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie w\u0142a\u015bciwo\u015bci terapeutyczne miodu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju kwiat\u00f3w, z kt\u00f3rych zosta\u0142 wyprodukowany.<\/p>\n<h2>Produkty pszczele w Holyart<\/h2>\n<p>W naszym sklepie internetowym znajdziecie szeroki wyb\u00f3r produkt\u00f3w pszczelich, pochodz\u0105cych z licznych klasztor\u00f3w, w kt\u00f3rych od wiek\u00f3w przekazywana jest wiedza o wytwarzaniu miodu, propolisu, wosku, py\u0142ku pszczelego i mleczka pszczelego. Wszystkie nasze produkty s\u0105 wytwarzane naturalnymi metodami.<\/p>\n<p><strong>Mi\u00f3d Akacjowy z Camaldoli<\/strong> jest wytwarzany przez pszczelarzy przestrzegaj\u0105cych rygorystycznych norm produkcji ustanowionych przez Antyczn\u0105 Aptek\u0119 Mnich\u00f3w z Camaldoli. Nie zawiera alergen\u00f3w, GMO ani glutenu. Jego jasny, przejrzysty kolor jest charakterystyczny dla tego czystego miodu, bogatego w bia\u0142ka, witaminy, sole mineralne i aminokwasy, kt\u00f3re nadaj\u0105 mu liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci energetyzuj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce.<\/p>\n<p><strong>Mi\u00f3d Wielokwiatowy z Camaldoli<\/strong> to doskona\u0142y antybakteryjny produkt, bogaty w minera\u0142y i przeciwutleniacze, idealny do dostarczania energii zar\u00f3wno dzieciom, jak i osobom starszym. Produkowany zgodnie z zasadami klasztornej apteki, ma zwykle ciemniejszy kolor ni\u017c mi\u00f3d akacjowy i pomaga zwalcza\u0107 stany grypowe oraz \u0142agodzi\u0107 kaszel.<\/p>\n<div class=\"link-product\">\n<div class=\"blocco-immagine\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3122 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod-pomaranczowy-500-g-opactwo-sw.-maria-z-finalpii.jpg\" alt=\"miod pomaranczowy\" width=\"100\" height=\"100\" data-kale-share-title=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\" data-kale-share-url=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113\" \/><\/div>\n<div class=\"blocco-contenuto\">\n<div class=\"blocco-acquista\">Kup:<\/div>\n<div class=\"blocco-titolo\"><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie\/miod-pomaranczowy-500-g-opactwo-sw.-maria-z-finalpii\">Mi\u00f3d pomara\u0144czowy 500 g Opactwo \u015aw. Maria z Finalpii<\/a><\/div>\n<div class=\"blocco-descrizione\">Zebrany z uli ustawionych na polach i zapakowany w Ligurii w laboratorium pasieki mnich\u00f3w<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie\/miod-pomaranczowy-500-g-opactwo-sw.-maria-z-finalpii\"><strong>Mi\u00f3d Pomara\u0144czowy<\/strong><\/a> jest produkowany przez pszczo\u0142y zamieszkuj\u0105ce sady cytrusowe wok\u00f3\u0142 Opactwa Benedyktyn\u00f3w w Finalpia w Ligurii, a przetwarzany w laboratorium klasztornego pasieki. Jest lekki, aromatyczny i doskona\u0142y do herbaty. Ma tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci wzmacniaj\u0105ce, naturalnie reguluje prac\u0119 jelit, dzia\u0142a dezynfekuj\u0105co na drogi moczowe i dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom uspokajaj\u0105cym pomaga zwalcza\u0107 bezsenno\u015b\u0107 oraz l\u0119ki.<\/p>\n<p>Na koniec, <a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie\/miod-kasztanowy-500-g-camaldoli\"><strong>Mi\u00f3d Kasztanowy z Camaldoli<\/strong><\/a> ma ciemniejszy, bursztynowy kolor oraz bardziej wyrazisty i gorzki smak w por\u00f3wnaniu z delikatniejszymi miodami. Jest bogaty w bia\u0142ka, witaminy B i C oraz cenne minera\u0142y, w tym \u017celazo, mangan, potas i wap\u0144. Ceniony od wiek\u00f3w za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i antybakteryjne, skutecznie wspomaga leczenie przewlek\u0142ych<\/p>\n<div class=\"link-product\">\n<div class=\"blocco-immagine\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3124 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod-kasztanowy-500-g-camaldoli.jpg\" alt=\"miod kasztanowy\" width=\"100\" height=\"100\" data-kale-share-title=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\" data-kale-share-url=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=3113\" \/><\/div>\n<div class=\"blocco-contenuto\">\n<div class=\"blocco-acquista\">Kup:<\/div>\n<div class=\"blocco-titolo\"><a href=\"https:\/\/www.holyart.pl\/produkty-klasztorne\/produkty-pszczelarskie\/miod-kasztanowy-500-g-camaldoli\">Mi\u00f3d kasztanowy 500 g Camaldoli<\/a><\/div>\n<div class=\"blocco-descrizione\">Ten mi\u00f3d pochodzi wy\u0142\u0105cznie od pszczelarzy, kt\u00f3rzy zobowi\u0105zali si\u0119 przestrzega\u0107 najsurowszych wymog\u00f3w produkcji przyklasztornej apteki Mnich\u00f3w Kamedulskich.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u00f3d od zawsze jest cennym sprzymierze\u0144cem dla zdrowia i zapobiegania wielu dolegliwo\u015bciom. A przy tym jest naturalnie s\u0142odki! Co sprawia, \u017ce mi\u00f3d jest tak wyj\u0105tkowym produktem? Jego zalety zdrowotne s\u0105 uznawane i dokumentowane od czas\u00f3w staro\u017cytnych, a jego liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i prozdrowotne s\u0105 doceniane&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3114,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klasztorne-e-konfraterni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Holyart.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-28T10:00:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda\"},\"headline\":\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\",\"datePublished\":\"2025-04-28T10:00:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\"},\"wordCount\":1111,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg\",\"articleSection\":[\"Klasztorne e Konfraterni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\",\"name\":\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-04-28T10:00:25+00:00\",\"description\":\"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg\",\"width\":1000,\"height\":666,\"caption\":\"Miod\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Homepage\",\"item\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Klasztorne e Konfraterni\",\"item\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\",\"name\":\"Holyart.pl Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\",\"name\":\"Holyart.pl Blog\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg\",\"width\":300,\"height\":50,\"caption\":\"Holyart.pl Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda\",\"name\":\"Redazione\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog","description":"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog","og_description":"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.","og_url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/","og_site_name":"Holyart.pl Blog","article_published_time":"2025-04-28T10:00:25+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redazione","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/"},"author":{"name":"Redazione","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda"},"headline":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne","datePublished":"2025-04-28T10:00:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/"},"wordCount":1111,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg","articleSection":["Klasztorne e Konfraterni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/","name":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne - Holyart.pl Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg","datePublished":"2025-04-28T10:00:25+00:00","description":"Od tysi\u0119cy lat mi\u00f3d obdarza ludzi s\u0142odycz\u0105 oraz sprawdzonymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi i energetyzuj\u0105cymi, od leku na kaszel po antybiotyk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg","contentUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/03\/miod.jpeg","width":1000,"height":666,"caption":"Miod"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/miod-wszystkie-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Homepage","item":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Klasztorne e Konfraterni","item":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/klasztorne-e-konfraterni\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mi\u00f3d: wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci zdrowotne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/","name":"Holyart.pl Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization","name":"Holyart.pl Blog","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg","width":300,"height":50,"caption":"Holyart.pl Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda","name":"Redazione","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3113"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3125,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113\/revisions\/3125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}