{"id":1440,"date":"2024-02-07T10:00:14","date_gmt":"2024-02-07T09:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?p=1440"},"modified":"2025-02-12T15:30:20","modified_gmt":"2025-02-12T14:30:20","slug":"postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/","title":{"rendered":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania"},"content":{"rendered":"

Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Post, aby\u015bmy mogli jak najlepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do Wielkanocy?<\/h4>\n\n

Ze wszystkich okres\u00f3w roku liturgicznego, \u00a0Wielki Post, czyli okres oko\u0142o czterdziestu dni od \u015arody Popielcowej do Wielkanocy, jest prawdopodobnie tym, kt\u00f3ry wymaga od chrze\u015bcijan najwi\u0119kszej pracy nad sob\u0105. To w\u0142a\u015bnie w tych dniach przygotowujemy si\u0119 do Wielkanocy, oczyszczaj\u0105c cia\u0142o poprzez post i wstrzemi\u0119\u017aliwo\u015b\u0107 od jedzenia mi\u0119sa w poszczeg\u00f3lne dni, oraz karmi\u0105c naszego ducha modlitw\u0105. W tym okresie pokuty, wielkopostne wyrzeczenia i przrzeczenia s\u0105 praktyk\u0105 dost\u0119pn\u0105 dla ka\u017cdego wierz\u0105cego. Chodzi tutaj o po\u015bwi\u0119cenie na okres Wielkiego Postu czego\u015b, co ma dla nas szczeg\u00f3lne znaczenie. Tym czym\u015b mo\u017ce by\u0107 np. ukochane hobby, zainteresowania, zrezygnowanie z po\u017cywienia na kt\u00f3re ma si\u0119 wyj\u0105tkowy apetyt, a nawet korzystanie z telewizji lub portali spo\u0142eczno\u015bciowych. Po\u015bwi\u0119cenie to powinno polega\u0107 na po\u015bwi\u0119ceniu czego\u015b, na czym nam zale\u017cy, na zmierzeniu si\u0119 z poczuciem braku i w pewnym sensie na poczuciu b\u00f3lu w imi\u0119 Boga.<\/p>\n

\n

\"\u015aroda<\/p>\n

Czytaj tak\u017ce:<\/div>\n

\u015aroda Popielcowa: co oznacza ten dzie\u0144?<\/a><\/strong>
\nKarnawa\u0142 dobiega ko\u0144ca. Po T\u0142ustym Czwartku nadesz\u0142a kolej na \u015arod\u0119 Popielcow\u0105, kt\u00f3ra oznacza pocz\u0105tek Wielkiego Postu…<\/p>\n<\/div>\n

Ale jak dokona\u0107 wielkopostnych wyrzecze\u0144?<\/p>\n

Jak powstaj\u0105 religijne wyrzeczenia?<\/h2>\n

Czerpi\u0105c si\u0142\u0119 z g\u0142\u0119bi siebie, akceptuj\u0105c zobowi\u0105zanie, kt\u00f3re zdecydowali\u015bmy si\u0119 podj\u0105\u0107 z odwag\u0105 i spontaniczno\u015bci\u0105. Przede wszystkim wyrzeczenie nie jest form\u0105 wymiany z Bogiem lub Matk\u0105 Bo\u017c\u0105: \u017cadnych \u017c\u0105da\u0144, \u017cadnych oczekiwa\u0144 oni \u017cadnych wymaga\u0144.<\/p>\n

\n
\"Figury\"<\/div>\n
\n
Kup:<\/div>\n
Figury<\/a><\/div>\n
Figury r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci i materia\u0142u: figury z drewna naturalnego, z malowanego drewna, z porcelany…<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Je\u015bli chodzi o spos\u00f3b w jaki mo\u017cemy zadedykowa\u0107 Bogu wyrzeczenie, to w\u0142a\u015bnie poprzez modlitw\u0119 mo\u017cemy sprawi\u0107, i\u017c dotrze ono do Boga Ojca, Matki Bo\u017cej lub \u015bwi\u0119tego, kt\u00f3remu zdecydowali\u015bmy si\u0119 je po\u015bwi\u0119ci\u0107. Je\u015bli chodzi o modlitw\u0119, musi ona mie\u0107 uczucie, postaw\u0119 ducha, gotowo\u015b\u0107 do dialogu z naszym najg\u0142\u0119bszym i najprawdziwszym ja, przez co staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dialogiem z Bogiem. Tak jak modlitwa, jest to przede wszystkim rozmowa z Bogiem a nie magiczna formu\u0142a ani ofiara z\u0142o\u017cona w celu uzyskania jakiej\u015b korzy\u015bci.<\/p>\n

Dlatego wype\u0142niaj\u0105c nasze wielkopostne postanowienia, musimy zawsze pami\u0119ta\u0107, aby po\u0142\u0105czy\u0107 dobry uczynek czy te\u017c wyrzeczenie z modlitw\u0105, sprawiaj\u0105c aby w ten spos\u00f3b \u0142atwiej dotar\u0142y do Jezusa.<\/p>\n

\n
\"R\u00f3\u017ca\u0144ce<\/div>\n
\n
Kup:<\/div>\n
R\u00f3\u017ca\u0144ce i pude\u0142ka na r\u00f3\u017ca\u0144ce<\/a><\/div>\n
„Korona R\u00f3\u017c” to jest znaczenie s\u0142owa „R\u00f3\u017caniec”…<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Jak wykona\u0107 przyrzeczenie Matce Bo\u017cej<\/h3>\n

W j\u0119zyku w\u0142oskim u\u017cywa si\u0119 terminu \u201eFioretto\u201d, nazywaj\u0105c nim przyrzeczenie religijne. Zauwa\u017cyli\u015bmy, \u017ce to okre\u015blenie pochodzi od s\u0142owa \u201eFiore\u201d co w t\u0142umaczeniu oznacza \u201ekwiat\u201d. To w\u0142oskie okre\u015blenie ma sens, je\u015bli we\u017amiemy pod uwag\u0119 Fioretto, czyli przyrzeczenia Matce Bo\u017cej. W maju, miesi\u0105cu wyj\u0105tkowo po\u015bwi\u0119conym Maryi, zwyczajowo ofiarowywano Dziewicy kwiaty, jako dar i znak dobrej woli. Z biegiem czasu te kwiaty nabra\u0142y g\u0142\u0119bszego i metaforycznego znaczenia, zmieniaj\u0105c si\u0119 z prawdziwych kwiat\u00f3w w kwiaty duchowe<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 ofiarowane nie tylko Dziewicy \u00a0Maryi ale r\u00f3wnie\u017c innym \u015bwi\u0119tym.<\/p>\n

Ale czego musimy si\u0119 wyrzec?<\/h2>\n

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi. Dla kogo\u015b wyrzeczeniem mo\u017ce by\u0107 rezygnacja z ulubionego po\u017cywienia, takiego jak s\u0142odycze, mi\u0119so czy wino. Nie chodzi tutaj o poszczenie w pe\u0142nym znaczeniu, a jedynie o rezygnacj\u0119 na jaki\u015b czas z tego, co najbardziej cieszy nasze podniebienie. Mo\u017cemy te\u017c zrezygnowa\u0107 z ogl\u0105dania ulubionego programu telewizyjnego, kt\u00f3ry si\u0119 nam szczeg\u00f3lnie podoba, lub z grania we wci\u0105gaj\u0105c\u0105 gr\u0119 komputerow\u0105. Bior\u0105c pod uwag\u0119 wszechobecno\u015b\u0107 portali spo\u0142eczno\u015bciowych w naszym codziennym \u017cyciu, unikanie kompulsywnego sprawdzania ich przez ca\u0142y dzie\u0144 mo\u017ce by\u0107 pozornie niewielkim po\u015bwi\u0119ceniem, ale w rzeczywisto\u015bci nie jest to takie \u0142atwe do wykonania.<\/p>\n

Wysi\u0142kiem wartym podj\u0119cia mo\u017ce by\u0107 pr\u00f3ba z\u0142agodzenia naszego z\u0142ego nastroju, bycie bardziej cierpliwym i tolerancyjnym wobec naszych bliskich, koleg\u00f3w z pracy lub kogokolwiek napotkanego w \u017cyciu codziennym. Kultywowanie \u017cyczliwo\u015bci i uprzejmo\u015bci powinno by\u0107 czym\u015b naturalnym i sta\u0142ym, ale w dzisiejszych czasach wymaga to dodatkowego wysi\u0142ku woli.<\/p>\n

Mo\u017cemy jednak zdecydowa\u0107 si\u0119 po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 naszego czasu i energii, by pom\u00f3c innym. Staranie si\u0119 dla rodziny i w domu, dodatkowa pomoc rodzicom i osobom starszym, mo\u017ce nawet niesamodzielnym s\u0105siadom, niewielkie formy wolontariatu. Tego rodzaju zobowi\u0105zania powinny by\u0107 sta\u0142ym elementem \u017cycia dobrego chrze\u015bcijanina, ale rozpocz\u0119cie ich praktykowania jako forma wielkopostnego przyrzeczenia mo\u017ce dostarczy\u0107 inspiracji na przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n

Przyrzeczenia religije nie dotrzymane<\/h2>\n

Ka\u017cdy mo\u017ce z\u0142o\u017cy\u0107 przyrzeczenie. Najtrudniejsze jest jednak jego dotrzymanie. Wymaga to ducha po\u015bwi\u0119cenia, si\u0142y woli, sta\u0142o\u015bci, a zaanga\u017cowanie jest jeszcze wi\u0119ksze w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce dokonujemy go nie oczekuj\u0105c niczego w zamian.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie je\u015bli kto\u015b nie dotrzyma przyrzeczenia, nic si\u0119 nie stanie. Nikt nas nie ukarze, nikt nas nie zbeszta. Ale w wymiarze osobistym b\u0119dziemy musieli uzna\u0107 to za wielk\u0105 pora\u017ck\u0119, poniewa\u017c je\u015bli nie jeste\u015bmy w stanie ponie\u015b\u0107 ofiary, kt\u00f3ra w sumie nie jest bardzo du\u017cym wyrzeczeniem i jest do przyj\u0119cia, jakimi lud\u017ami i chrze\u015bcijanami b\u0119dziemy w bardziej uci\u0105\u017cliwych i wymagaj\u0105cych okoliczno\u015bciach? Jest to kolejny pow\u00f3d dla kt\u00f3rego w okresie Wielkiego Postu lepiej jest skupi\u0107 si\u0119 na wyrzeczeniach i przyrzeczeniach, kt\u00f3re s\u0105 w naszym zasi\u0119gu. Powinno to by\u0107 co\u015b, co stanowi dla nas prawdziwe wyrzeczenie, prawdziw\u0105 ofiar\u0119, ale tak\u017ce co\u015b, co jeste\u015bmy w stanie wykona\u0107. Jak zauwa\u017cy\u0142 papie\u017c Franciszek, je\u015bli Jezus sp\u0119dzi\u0142 czterdzie\u015bci dni na pustyni, walcz\u0105c z diabelskimi pokusami, mo\u017cemy postara\u0107 si\u0119 znie\u015b\u0107 ma\u0142e wyrzeczenie z lekkim sercem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Post, aby\u015bmy mogli jak najlepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do Wielkanocy? Ze wszystkich okres\u00f3w roku liturgicznego, \u00a0Wielki Post, czyli okres oko\u0142o czterdziestu dni od \u015arody Popielcowej do Wielkanocy, jest prawdopodobnie tym, kt\u00f3ry wymaga od…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1445,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3,11],"tags":[],"class_list":["post-1440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-religia","category-wielkanoc"],"acf":[],"yoast_head":"\nPostanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Holyart.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-07T09:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-12T14:30:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda\"},\"headline\":\"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania\",\"datePublished\":\"2024-02-07T09:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-12T14:30:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\"},\"wordCount\":1017,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg\",\"articleSection\":[\"Religia\",\"Wielkanoc\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\",\"name\":\"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-07T09:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-12T14:30:20+00:00\",\"description\":\"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666,\"caption\":\"Postanowienia wielkopostne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Homepage\",\"item\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wielkanoc\",\"item\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\",\"name\":\"Holyart.pl Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization\",\"name\":\"Holyart.pl Blog\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg\",\"width\":300,\"height\":50,\"caption\":\"Holyart.pl Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda\",\"name\":\"Redazione\",\"url\":\"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog","description":"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog","og_description":"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...","og_url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/","og_site_name":"Holyart.pl Blog","article_published_time":"2024-02-07T09:00:14+00:00","article_modified_time":"2025-02-12T14:30:20+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redazione","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/"},"author":{"name":"Redazione","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda"},"headline":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania","datePublished":"2024-02-07T09:00:14+00:00","dateModified":"2025-02-12T14:30:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/"},"wordCount":1017,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg","articleSection":["Religia","Wielkanoc"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/","name":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania - Holyart.pl Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg","datePublished":"2024-02-07T09:00:14+00:00","dateModified":"2025-02-12T14:30:20+00:00","description":"Wielki Post, czas pokuty, modlitwy i pobo\u017cno\u015bci. Jakie postanowienia by\u0142yby najodpowiedniejsze na Wielki Pos...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/01\/Postanowienia-wielkopostne.jpg","width":1000,"height":666,"caption":"Postanowienia wielkopostne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/postanowienia-wielkopostne-5-pomyslow-na-male-wyrzeczenia-lub-przyrzeczenia-do-wykonania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Homepage","item":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wielkanoc","item":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wielkanoc\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Postanowienia wielkopostne: 5 pomys\u0142\u00f3w na ma\u0142e wyrzeczenia lub przyrzeczenia do wykonania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/","name":"Holyart.pl Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#organization","name":"Holyart.pl Blog","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Holyart_Blog_Logo.jpg","width":300,"height":50,"caption":"Holyart.pl Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/#\/schema\/person\/0a7b686e5af0f856ec1e390dd0baecda","name":"Redazione","url":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1440"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1452,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions\/1452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.holyart.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}