{"id":885,"date":"2017-09-19T12:15:04","date_gmt":"2017-09-19T10:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.holyart.it\/it\/?p=885"},"modified":"2021-06-14T15:39:50","modified_gmt":"2021-06-14T13:39:50","slug":"dieci-regole-seguire-si-prega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.holyart.it\/it\/accessori-liturgia\/dieci-regole-seguire-si-prega\/","title":{"rendered":"Dieci regole da seguire quando si prega"},"content":{"rendered":"

Pregare \u00e8 molto pi\u00f9 che recitare formule, ripetere parole, intonare litanie.<\/h2>\n

Quando Ges\u00f9 si ritirava in luoghi solitari per pregare, i discepoli desideravano comprendere cosa facesse, imparare da lui senza disturbarlo, senza turbare la Sua solitudine.<\/p>\n

Imparare una preghiera \u00e8 facile. Si tratta di memorizzare una formula, un modo di recitarla, delle regole da adottare quando la si pronuncia. Ma questo non \u00e8 che l\u2019esteriorit\u00e0, e molto spesso l\u2019esteriorit\u00e0, se fine a se stessa, \u00e8 inutile. Cos\u00ec come \u00e8 inutile, o addirittura controproducente pregare per dovere o per paura<\/strong>, temendo eventuali rappresaglie da parte del nostro sacerdote di riferimento o, ancora peggio, da parte di Dio stesso.<\/p>\n

La preghiera ha una sua poetica, una bellezza tutta sua, e solo comprendendole si pu\u00f2 cominciare a pregare nel modo corretto, rivolgendoci a Dio in modo da essere ascoltati e da trovare in questo momento un\u2019esperienza che ci arricchisca e ci permetta di affrontare ogni giorno nel modo giusto.<\/p>\n

La preghiera nasce dalla vita, si amalgama con essa, trae spunto e ne fa parte. In caso contrario, si tratta solo di un esercizio di memoria, di una pratica di devozione vuota e sterile, magari precisa e puntuale nella sua esecuzione, ma vuota di senso, senza cuore e senza amore.<\/p>\n

Non \u00e8 certo cos\u00ec che pregava Ges\u00f9. La sua preghiera non si accontentava delle parole, delle formule ben pronunciate. Ges\u00f9 pregava con il corpo, con la mente, con il cuore, con tutto lo spirito.<\/strong> La sua preghiera era un\u2019esperienza trascendente, che spezzava tutti gli schemi, sovvertiva i sensi, coinvolgeva interamente la Sua persona. Questo \u00e8 quello che Lui ci chiede di fare quando preghiamo, questo \u00e8 il segreto della Sua preghiera.<\/p>\n

Imitando Ges\u00f9, seguendo semplicemente le sue indicazioni, possiamo imparare a pregare in modo corretto. \u00c8 tutto gi\u00e0 scritto, tutto contenuto nelle sue parole semplici e chiare. Infatti Ges\u00f9 ha detto: \u201cQuando pregate, non siate simili agli ipocriti che amano pregare stando ritti nelle sinagoghe e negli angoli delle piazze, per essere visti dagli uomini. In verit\u00e0 vi dico: Hanno gi\u00e0 ricevuto la loro ricompensa. Tu invece, quando preghi, entra nella tua camera e, chiusa la porta, prega il Padre tuo nel segreto e il Padre tuo che vede nel segreto ti ricompenser\u00e0. Pregando poi, non sprecate parole come i pagani, i quali credono di venire ascoltati a forza di parole. Non siate dunque come loro, perch\u00e9 il Padre vostro sa di quali cose avete bisogno ancor prima che gliele crediate. Voi dunque pregate cos\u00ec: Padre nostro…\u201d (Mt. 6.6)<\/p>\n

Pregare \u00e8 incontrare Dio Padre<\/h2>\n

Quando preghiamo in modo corretto entriamo in rapporto profondo con Dio<\/strong><\/a>,<\/span><\/span> ci mettiamo in condizione di poterlo accogliere e dialogare con Lui, proprio come se incontrassimo un amico. Anzi, un Padre. Usciamo dalla nostra realt\u00e0 per calarci nella realt\u00e0 di Dio, nel suo tempo, nel luogo che non \u00e8 un luogo in cui possiamo trovarci a dialogare insieme.<\/p>\n

La preghiera non ha bisogno di ostentazione. <\/strong>Non \u00e8 spettacolo, ripetizione meccanica. Non ha bisogno di essere vista dagli altri, ammirata, lodata. \u00c8 un\u2019esperienza intima<\/strong>, che va vissuta nella propria interiorit\u00e0, nel silenzio e nella quiete della propria stanza, o semplicemente della propria mente, in una solitudine anche solo interiore, ma che ci permetta di entrare in contatto in modo profondo con noi stessi, prima di tutto, e poi con Dio.<\/p>\n

La preghiera \u00e8 una sorta di segreto tra noi e Dio.<\/strong> \u00c8 un\u2019esperienza basata sul rapporto tra Dio Padre e noi che siamo figli, e dunque richiede una dimensione famigliare, intima, spontanea. La preghiera che viviamo da soli, nella nostra stanza, non \u00e8 quella che condividiamo con gli altri fedeli nelle celebrazioni pubbliche. La sola cosa che conta \u00e8 mettersi in relazione con Dio Padre, che sa vedere in noi, nel nostro intimo, e riconoscere il segreto d\u2019amore che custodiamo. Per questo occorre chiudere la porta, lasciar fuori qualsiasi preoccupazione e pensiero che non sia incontrare Dio.<\/p>\n

Ges\u00f9 ci insegna che quando preghiamo dobbiamo rivolgerci a Dio come Padre. In questa parola, Padre, c\u2019\u00e8 gi\u00e0 tutto il senso della nostra preghiera, tutto ci\u00f2 che essa vuole esprimere e anche ci\u00f2 che non siamo in grado di esprimere a parole. Chiamare Dio Padre \u00e8 il preludio di tutto ci\u00f2 che verr\u00e0 dopo, delle cose che vogliamo raccontargli, delle confidenze che vogliamo condividere con lui. \u00c8 con un Padre infinitamente amorevole e buono che ci stiamo aprendo, che stiamo scegliendo di mostrarci come veramente siamo, senza barriere, senza maschere, in totale umilt\u00e0 e spontaneit\u00e0.<\/p>\n

Pregare \u00e8 anche Silenzio<\/h2>\n

Coloro i quali recitano solo con le parole, preoccupandosi solo del numero di preghiere che devono recitare, di cosa devono dire e come dirlo, fanno della preghiera un dovere, un momento di noia, imposizione, monotonia. Chi prega con il cuore e con lo spirito non ha nemmeno bisogno di parole.<\/strong> La sua preghiera spesso \u00e8 fatta di silenzio, un silenzio che esclude il frastuono del mondo, che lascia fuori il clamore della folla, il chiasso dei pensieri, e permette di accedere a un dialogo privato e segreto, un faccia a faccia prezioso e inestimabile con Dio, e solo con Lui, che non ha nemmeno bisogno di parole per essere consumato.<\/p>\n

\"rosario
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Pregare non \u00e8 percorrere una strada in discesa correndo, rotolando come sassi, magari in apnea, fino ad arrivare al traguardo dell\u2019\u201dAmen\u201d, come se si dovesse vincere un premio. Spesso, partecipando a preghiere comuni, si sentono persone che pregano cos\u00ec, quasi gareggiando per vedere chi arriva prima alla fine! Quest\u2019ansia di arrivare, di scrollarsi di dosso il dovere di quelle parole pronunciate troppo in fretta, non appartiene alla preghiera. La preghiera richiede un\u2019attesa, richiede calma, pace, libert\u00e0.<\/strong> Per pregare dobbiamo dimenticare il nostro tempo, e adeguarci al tempo di Dio, per il quale mille anni sono un giorno. Noi possiamo solo vivere nella Sua attesa, mettendoci in condizione di accoglierlo quando decider\u00e0 di ascoltarci, di colmare la distanza che ci separa da lui, e che non possiamo certo coprire correndogli dietro e strepitando per costringerlo ad ascoltarci.<\/p>\n

Pregare dovrebbe essere come passeggiare in una foresta silenziosa, godendo il piacere di ogni passo, assaporando la bellezza di quello che stiamo provando<\/strong>, proprio come se potessimo ammirare lo splendore del fogliame baciato dal sole, ascoltare il canto soave degli uccelli nascosti tra le fronde.<\/p>\n

Una preghiera recitata \u00e8 solo suono. Una preghiera sentita \u00e8 luce, una luce che ci arricchisce discendendo in noi come pace profonda.<\/p>\n

Per pregare in silenzio dobbiamo prima di tutto dimenticare parole, pensieri e fantasie. Tutta la nostra concentrazione, tutta la nostra volont\u00e0 deve essere rivolta a Dio.<\/p>\n

Essere poveri davanti a Dio<\/h2>\n

Ancora, pregare \u00e8 dichiararsi poveri davanti a Dio<\/a><\/strong><\/span>. Ammettere il proprio essere Nulla davanti al suo essere Tutto. \u00c8 un atteggiamento imprescindibile, perch\u00e9 \u00e8 con esso che ammettiamo la nostra dipendenza da Dio, il nostro aver bisogno di Lui. Senza Dio tutti i nostri progetti, le nostre speranze, anche le nostre capacit\u00e0 e talenti non sono niente.\u00a0 Essere poveri davanti a Dio significa presentarsi a Lui in totale fiducia<\/strong>, senza possedere nulla se non la nostra Fede. Dio pu\u00f2 scegliere di non risponderci, di non mandarci alcun segno. Tutto \u00e8 incerto, provvisorio, precario. Solo la Fede ci sostiene, la consapevolezza che Dio \u00e8 infinitamente buono e amorevole e, prima o poi, ci risponder\u00e0. Cos\u00ec dobbiamo affidarci a lui, pienamente. Quando preghiamo Dio dobbiamo prima di tutto ricordarci di ringraziarlo per la Sua immensa generosit\u00e0, per la vita che ci ha donato, per tutte le meravigliose doti con cui ci ha arricchiti. La gratitudine \u00e8 una grande manifestazione di Fede<\/strong>, e non dovremmo mai stancarci di ringraziare Dio, non solo per noi, ma anche per tutti coloro i quali non lo fanno abbastanza.<\/p>\n

Pregare non \u00e8 immaginare Dio. \u00c8 comunicare con lui<\/h2>\n

Quando preghiamo dobbiamo restare concentrati su Dio, ma non raffigurarcelo, non fantasticare su di lui. Il dialogo con Dio non richiede che ci figuriamo di averlo davanti, che gli diamo un volto, un sembiante. \u00c8 qualcosa da sentire nel proprio intimo, un\u2019esperienza che richiede serenit\u00e0, calma, concentrazione, per sentire la Sua presenza, per mantenere acceso un contatto altrimenti effimero.<\/p>\n

Dobbiamo dargli la nostra massima attenzione, porci interamente in ascolto, con l\u2019animo puro e la mente sgombra da qualsiasi pensiero.<\/p>\n

Pregare \u00e8 ascoltare Dio<\/h2>\n

Ancora, pregare richiede un ascolto totale e incondizionato di Dio, della Sua parola, della Sua volont\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Quando preghiamo non siamo noi i protagonisti di quello che sta accadendo: \u00e8 sempre e solo Dio. Noi ci poniamo in attesa di Dio, in ascolto, per cogliere ci\u00f2 che Lui ha da dirci, per comprendere quello che si aspetta da noi. Possiamo rivolgerci a lui per chiedere consiglio, per sfogare le nostre sofferenze, per cercare risposte ai nostri timori, ma Lui ci risponder\u00e0 solo quando saremo disposti ad ascoltarlo, quando ci saremo messi in una condizione di umile attesa della sua parola.<\/p>\n

La preghiera \u00e8 affidarsi alla volont\u00e0 di Dio<\/h2>\n

La volont\u00e0 di Dio \u00e8 tutto ci\u00f2 che conta. Amare Dio significa accogliere la Sua volont\u00e0 come la nostra e accettarla, farla nostra e compierla.<\/strong> \u00c8 allora che Dio ci colma col suo amore. Quando vogliamo bene a qualcuno cerchiamo di fare tutto quanto \u00e8 in nostro potere per compiacerlo, per renderlo felice. Per fare quello che lui o lei vorrebbe che noi facessimo. Cos\u00ec deve essere con Dio. Quando lo preghiamo possiamo rivolgergli richieste, domande, sfogare dubbi e rabbia e dolore, ma, alla fine, la sola cosa che dobbiamo fare \u00e8 affidarci alla sua volont\u00e0, fare ci\u00f2 che Lui ci chiede, senza indugiare.<\/p>\n

La preghiera ci d\u00e0 energia per affrontare ogni prova, ogni giorno<\/h2>\n

Pregare deve essere anche per noi una sorta di \u2018ricarica\u2019 energetica. Quando preghiamo infatti veniamo investiti della potenza di Dio, della sua energia inestinguibile. Lui pu\u00f2 donarci il vigore che ci serve per affrontare ogni ostacolo, ogni avversit\u00e0. Se operiamo nella Sua volont\u00e0, se ci affidiamo fiduciosi ad essa, senza fretta, pronti ad aspettare una Sua risposta, Dio ci render\u00e0 forti quanto occorre per affrontare ogni ostacolo<\/strong>. Se crederemo veramente nella sua forza diventeremo forti anche noi, invincibili.<\/p>\n

Pregare anche col corpo<\/h2>\n

Il nostro corpo \u00e8 una macchina meravigliosa, che Dio ha creato perch\u00e9 potessimo sfruttarla al meglio. Purtroppo anch\u2019esso \u00e8 soggetto a limiti e bisogni, a malesseri e sofferenze, che possono limitarci o addirittura impedirci di pregare. \u00c8 importante trovare una posizione che concili la preghiera e la concentrazione, che ci permetta di restare fermi e respirare agevolmente per tutto il tempo necessario a entrare in contatto con Dio. Il nostro corpo deve essere solo un altro strumento della nostra preghiera.<\/p>\n

Scegliere il luogo e il momento adatti per pregare<\/h2>\n

\u00c8 necessario scegliere un luogo, cos\u00ec come un momento della giornata<\/a><\/span><\/strong>, che possano favorire la preghiera.<\/p>\n

La concentrazione \u00e8 importante, fondamentale, e dobbiamo fare il possibile per evitare di essere distratti da qualsiasi contaminazione esterna. Anche Ges\u00f9 preferiva isolarsi, sceglieva luoghi desolati e disertati dagli uomini per rivolgersi a Dio Padre. Cos\u00ec dobbiamo fare noi, scegliendo il luogo pi\u00f9 congeniale. Allo stesso modo dovremo scegliere un momento della giornata adatto, meglio se sempre lo stesso, per creare un\u2019abitudine che ci regali, ogni giorno, un momento solo per noi e Dio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pregare \u00e8 molto pi\u00f9 che recitare formule, ripetere parole, intonare litanie. Quando Ges\u00f9 si ritirava in luoghi solitari per pregare, i discepoli desideravano comprendere cosa facesse, imparare da lui senza disturbarlo, senza turbare la Sua solitudine. Imparare una preghiera \u00e8 facile. 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