{"id":6057,"date":"2023-02-01T12:36:10","date_gmt":"2023-02-01T11:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.holyart.it\/es\/?p=6057"},"modified":"2026-01-23T17:50:47","modified_gmt":"2026-01-23T16:50:47","slug":"suplementos-naturales-y-tisanas-para-recuperar-la-forma-despues-de-las-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.holyart.it\/es\/monasterios\/suplementos-naturales-y-tisanas-para-recuperar-la-forma-despues-de-las-fiestas\/","title":{"rendered":"Suplementos naturales y tisanas para recuperar la forma despu\u00e9s de las fiestas"},"content":{"rendered":"

\u00bfRecuperar la forma despu\u00e9s de las fiestas? Es f\u00e1cil con los suplementos naturales adecuados y algunos secretos transmitidos en antiguos monasterios<\/h4>\n

Que levante la mano quien pueda resistir a las interminables tentaciones de la mesa durante las Fiestas Navide\u00f1as. No hay nada malo en ello, y est\u00e1 perfectamente consentido permitirse alg\u00fan capricho y pecar de gula, tanto en el almuerzo de Navidad como en la cena de Nochevieja, cuando la mesa se llena de comida rica y sabrosa, platos tradicionales navide\u00f1os y, por supuesto, dulces y exquisiteces que parecen puestos all\u00ed a prop\u00f3sito para tentarnos en cada momento del d\u00eda. No te preocupes: no es nada dif\u00edcil volver a ponerse en forma despu\u00e9s de las fiestas,<\/a><\/strong> retomando una alimentaci\u00f3n m\u00e1s equilibrada y ligera y realizando un poco de actividad f\u00edsica poco exigente y divertida.<\/p>\n

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La dieta de Santa Hildegarda adelgazar siguiendo esta dieta<\/a><\/strong>
\nSanta Hildegarda de Bingen es conocida por su contribuci\u00f3n a varios campos del conocimiento, entre ellos la cocina.<\/p>\n<\/div>\n

Pero por si esto no fuera suficiente, la naturaleza acude en nuestra ayuda para darnos un empujoncito al metabolismo retrasado por los largos almuerzos y las perezosas tardes en el sof\u00e1 viendo pel\u00edculas navide\u00f1as con la familia. Estamos hablando de suplementos naturales<\/strong>, valiosos aliados para quienes desean someterse a un proceso de purificaci\u00f3n, depuraci\u00f3n y adelgazamiento<\/strong> tras los atracones festivos. Porque la dieta postnavide\u00f1a tendr\u00e1 que ser necesariamente una dieta depurativa<\/strong>, destinada a eliminar todos los residuos dejados en nuestro organismo por los alimentos grasos y dif\u00edciles de digerir, que sobrecargan nuestro est\u00f3mago y ponen a prueba nuestro metabolismo. Precisamente por este motivo, es fundamental utilizar \u00fanicamente suplementos alimenticios naturales, para no sobrecargar a\u00fan m\u00e1s nuestro organismo con medicamentos y productos demasiado agresivos. El resultado que se pretende conseguir es una reactivaci\u00f3n general del metabolismo y del sistema nervioso central.<\/p>\n

Los integradores naturales para adelgazar, que tienen propiedades depurativas y adelgazantes, obviamente deben ir acompa\u00f1ados de una dieta desintoxicante<\/strong>. Por este motivo, ser\u00e1 importante que los remedios naturales elegidos para ayudarnos en nuestros esfuerzos tambi\u00e9n provoquen una sensaci\u00f3n de saciedad<\/strong> que nos ayude a comer menos y a limitar la absorci\u00f3n de grasas y carbohidratos<\/strong> de los alimentos que introducimos en nuestro organismo. Deber\u00edamos implantar el consumo de frutas de temporada y verduras<\/strong>, ali\u00f1adas con poco aceite, y privilegiando las hortalizas con propiedades diur\u00e9ticas, como los hinojos o las alcachofas. La pi\u00f1a depura y deshincha, eliminando la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, pero en general toda la fruta de temporada es buena, desde los c\u00edtricos y los kiwis, ricos en vitaminas, hasta el mel\u00f3n de invierno, hidratante y depurativo, y las uvas. Prefiere los cereales integrales a los refinados, la carne blanca a la roja, cocinada de forma sencilla y con pocos condimentos.<\/p>\n

\"dieta<\/p>\n

Pero \u00bfcu\u00e1les son los complementos naturales que pueden ayudarnos en nuestra dieta desintoxicante despu\u00e9s de las Fiestas? En la Red encontrar\u00e1s muchos, desde la granada<\/strong> y el t\u00e9 verde<\/strong>, que ayudan al metabolismo, pasando por la naranja roja<\/strong>, que reduce la absorci\u00f3n de az\u00facar, hasta los nombres m\u00e1s ex\u00f3ticos, como la Garcinia Cambogia<\/strong>, que hace quemar las grasas m\u00e1s r\u00e1pidamente, el Caf\u00e9 Verde<\/strong>, que reduce la absorci\u00f3n de grasas, y las bayas de Acai<\/strong>, que aceleran el metabolismo y ayudan a perder peso sin esforzar demasiado el organismo.<\/p>\n

Nosotros, en Holyart, te proponemos algunos productos naturales que puedes encontrar en nuestra tienda en l\u00ednea, desde suplementos hasta tisanas depurativas. Est\u00e1n elaborados en monasterios<\/strong> <\/a>seg\u00fan antiguas recetas transmitidas a lo largo de los siglos. Se trata de integradores<\/strong> alimentarios<\/strong>,<\/a> jarabes, prop\u00f3leos, jalea real y soluciones energ\u00e9ticas 100% naturales, as\u00ed como infusiones y tisanas<\/strong>, todos ellos elaborados en los laboratorios de hierbas medicinales de los Monasterios Benedictinos utilizando \u00fanicamente remedios simples y genuinos obtenidos de la naturaleza para el bienestar psicof\u00edsico.<\/p>\n

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\"Productos<\/div>\n
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Productos de Monasterios <\/a><\/div>\n
Productos realizados en los Monasterios Italianos<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Tisanas para liberarse de las toxinas<\/h2>\n

Las infusiones y tisanas naturales producidas en los Monasterios italianos tienen propiedades diferentes, pero todas est\u00e1n unidas por el hecho de que se elaboran seg\u00fan recetas antiguas exclusivas<\/strong>, de forma natural<\/strong>, responsable y con la m\u00e1xima atenci\u00f3n a la calidad y la salud. Nuestras tisanas son remedios naturales adem\u00e1s de bebidas agradables.<\/p>\n

Por ejemplo, la Tisana DM7<\/a>,<\/strong> a base de plantas con propiedades que ayudan a controlar el peso en exceso<\/strong>, puede resultar un valioso aliado para tu dieta despu\u00e9s de las fiestas navide\u00f1as. Est\u00e1 hecha a base de fucus<\/strong>, un alga marina empleada en la dietas adelgazantes y anticelulitis gracias al yodo que contiene, que estimula el metabolismo. Tambi\u00e9n contiene hinojo<\/strong>, que es \u00fatil para aliviar el sentido de hinchaz\u00f3n y a eliminar los l\u00edquidos en exceso.<\/p>\n

La Tisana LS3<\/a>,<\/strong> por su parte, est\u00e1 elaborada con plantas que ayudan a regular el intestino<\/strong>, como la malva y la grama<\/strong>, enemigas del intestino perezoso, pero tambi\u00e9n la fresa<\/strong>, uno de los alimentos que te mantienen joven y te ayudan a adelgazar.<\/p>\n

Asimismo, la Tisana DG4<\/a> favorece la digesti\u00f3n y alivia el ardor y la acidez de est\u00f3mago<\/strong>, gracias a la achillea o milenrama, una planta que siempre se ha utilizado en los trastornos digestivos y el dolor de est\u00f3mago.<\/p>\n

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Remedios naturales y suplementos para una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/h2>\n

Tambi\u00e9n a base de fucus<\/strong> es el Suplemento Alga Fucus Composta en c\u00e1psulas producido en la Antigua Farmacia de Monjes Camaldulenses. Ideal para mantener el natural equilibrio del peso corporal<\/strong>, este suplemento natural ayuda a eliminar los l\u00edquidos corporales en exceso y combate la retenci\u00f3n de l\u00edquidos gracias al alga fucus, tambi\u00e9n conocida como roble marino, y a otros numerosos ingredientes naturales.<\/p>\n

Igualmente, elaborado por los monjes de Camaldoli, el Suplemento Cassia Composta regula el tr\u00e1nsito intestinal<\/strong> gracias a las hojas de cassia, utilizadas desde la antig\u00fcedad por sus propiedades laxantes y carminativas, y a las hierbas oficinales que favorecen la regularidad intestinal. Tomado despu\u00e9s de cenar, este suplemento regulariza el intestino y favorece el tr\u00e1nsito y la eliminaci\u00f3n de los gases abdominales.<\/p>\n

Para recuperar la energ\u00eda y el vigor<\/strong> despu\u00e9s de las Fiestas, el Suplemento reconstituyente natural en frascos<\/a><\/strong> de los Monjes Camaldulenses es ideal. A base de miel, jalea real y ginseng, es \u00fatil como t\u00f3nico en casos de cansancio f\u00edsico y mental.<\/p>\n

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